EBR 036: kolm armastuse etappi teie endise vastu

EBR 036: kolm armastuse etappi teie endise vastu

Esitage taskuhäälingusaate jagu Mängimine

Tere tulemast Ex Boyfriend Recovery Podcasti viimase osa juurde.

Mul on teile see episood plaanitud.

Niisiis, selle asemel, et tavaliste mõnusate asjadega igavleda, laseb teil lihtsalt selle juurde jõuda.





Täna kuuleme naiselt nimega Shannon.

Shannonil on natuke olukord,

  • Tema endine ja ta läksid lahku 3 nädalat tagasi.
  • Näib, nagu oleks ta endine tahtnud temaga sõbraks jääda
  • Ta on teinud nii NC-s kui ka õigesti
  • Senise NC perioodi jooksul on ta kaalust alla võtnud ja saanud uue seksika soengu
  • Huvitav, kuidas ta saab liikuda tähelepanu alt atraktiivsusele

See viimane punkt on tõesti koht, kus suurem osa selle episoodi fookusest läheb, ja keskendub sellele.



Näete, mida ma Shannoni heaks tegin, on see, et ma vaatasin omaenda isikliku kogemuse, kuidas ma oma naisesse armusin, hüppasin võrkudesse ja uurisin teadust, mis pani kedagi teist armuma. See, mida ma leidsin, oli põnev ja juhtub, et just sellest räägin ma ainult selles episoodis.

Kõigepealt laseb teha kiire ülevaate sellest, mida selles episoodis käsitletakse.

Mida see osa hõlmab

  • Evolutsiooniline atraktiivsuse vajadus
  • Idee, et mehe armumiseks pannes peavad teie kõrval olema õiged hormoonid
  • Armastuse kolm etappi (käsitletud allpool)
  • Naljakas lugu unest ja sellest, kui ma oma naisesse armusin
  • Rick nimega koopainimene, kellest areneb tänapäeva inimene
  • Kuidas kasutada armastuse kolme etappi enda kasuks, kui asi puudutab teie endist
Kas ma saan end tagasi saada?

TÄHTIS Selles osas mainitud lingid

Armastuse kolm etappi

armastuse etapid



1. ETAPP: Iha

Selles etapis on seksuaalsed fantaasiad kõige levinumad ja suguhormoonid vabanevad meestel ja naistel.

Mehed = Testosteroon

Naised = östrogeen

2. ETAPP: Atraktsioon

See on etapp, mida tavaliselt seostatakse “armumisega”. Kaks armunud inimest saavad teineteise kinnisideeks ja dopamiin vabaneb.

Dopamiin-on tavaliselt seotud inimestega, kes ei saa magada. Räägin endast (ja oma naisest) naljaka loo seoses dopamiini vabastamisega.

Samuti vabaneb selles etapis adrenaliin ja see on tavaliselt seotud 'armumise' langetamisega.

3. ETAPP: Manus

Rahulik ..

Liit ..

Turvalisus ...

Mugavus ...

Liimimine ...

puudub kontakt, et teda tagasi saada

Need kõik on selle armastuse etapiga seotud omadused.

See on naljakas, ma arvan sageli, et see armastuse etapp töötati välja lastehoiuks. Kindlustamaks, et vanemad püsiksid koos ja valmistaksid oma lapsi ette maailma jaoks.

Oksütotsiin ja vasopressiin on selle armastuse etapiga tavaliselt seotud.

Oh, ja kui te ei tea, mis oksütotsiin see on, nimetatakse seda tavaliselt kaisuhormooniks. Teate, hormoon, mis tekitab soovi pärast seksi kaisus olla.

Jah, see on selles armastuse etapis.

Podcasti ärakiri

Tere tulemast. Osa 36. ossa. Sellest on juba natuke möödas, kui olen ühe sellise osa teinud, kuid olen tänase osa üle väga põnevil. Ma räägin millestki, mis mind tõeliselt huvitab.

Esiteks lubage mul anda teile paar kiiret värskendust selle kohta, mis toimub Ex-Boyfriend Recoveryga, minuga, minu eluga ja muuga üldiselt. Nagu paljud teist teavad, olen ma palju rääkinud sellest treeneriideest, mida me abikaasaga ringi viskame. Tundub, et see on kindlasti minek. Töötan sellega aktiivselt, kui räägime.

Olen juba loonud faili selle kohta, kuidas minu arvates asjad lähevad. Ma tahan väga, et inimesed, kes selle programmi on ostnud, saaksid sellest maksimumi. Ma tõesti tahan, et nad saaksid endised tagasi, kui nad tahaksid. Kui nad ei taha oma endisi inimesi tagasi saada ja vajavad edasiliikumiseks abi, saame sellele keskenduda. Olen palju uurinud, kuidas inimesi korralikult treenida.

Olen välja mõelnud huvitava meetodi, kuidas seda teha. Ma arvan, et see saab suurepäraseid tulemusi. Mul on tõesti pumpa, et see asi plaanis oleks ja sellega edasi tegeleks. Esmalt avaldan beetatesti, sest see on esimene kord, kui ma olen kunagi sellist treeneritööd teinud. Esmalt avaldan beetatesti. Treeneriksin esialgu ainult 10 inimest.

Kui treeneritöö on valmis ja töötab, on see igakuine asi. Iga kuu saan treenerile palka. Ainult selle beetatreeneritöö eest saab see olema ühekordne makse ühe kuu jooksul minu treeneriajast. Ma teen seda mitmel põhjusel. Number üks, ma tahan näha, kui palju aega see minu päevast võtab. Ma arvan, et saan hakkama 10 inimesega. Number kaks, lõpuks paneme abikaasaga selle treeneritöö kokku. Annan talle aimu, kuidas see kõik õnnestub.

Ma koostan spetsiaalse meililoendi. Ainus viis, kuidas beetatreeningutesse pääsete, on pääseda sellesse e-posti loendisse. Ma pole veel e-posti loendit loonud. Annan teile hilisemas podcastis ja Ex-Boyfriend Recovery'is teavet selle kohta, kuidas see kõik töötab. Veenduge, et jätkaksite endise poiss-sõbra taastamise avalehte.

Loodetavasti saan järgmise ühe või kahe nädala jooksul selle nimekirja kätte. Kes selles nimekirjas on, annan selgeks, et peate olema treeneritööst huvitatud. Jällegi saab see olema väga piiratud asi. Esialgu on seal ainult 10 kohta. Tõenäoliselt tõuseme siis 15 või 20-ni. Lõppkokkuvõttes tahaksime teenida 30 inimest. See jätab mulle 15 ja minu naisele 15 kohta, kus saame teha koostööd, et anda inimestele nii mehe kui ka naise vaatenurk.

Ma tean, et olen Ex-Boyfriend Recovery looja. Ära lase sellel end petta. Minu naine on suhete osas ilmselt minust targem. Tegelikult on palju kordi, kui olen midagi kirjutades ummikus. Pöördun tema poole. Ma ütlen: 'Kas saate mind aidata? Ma ei tea, mida öelda. ' Viimati, kui seda tegin, kirjutasin artiklit selle kohta, mida teha, kui su endine arvab, et sa petnud teda, aga sa tõesti ei teinud seda.

Mulle jäi kripeldama üks konkreetne ese. Pöördusin tema poole. Ta andis mulle hämmastava ülevaate. Mõtlesin: „Oh jumal. Miks ma sellele ei mõelnud? ' Ma arvan, et meeskonnas saame koos töötada väga hästi, et aidata inimestel endisi endisi tagasi saada. Ainus viis, kuidas pääsete juhendamise spetsiaalsele beetatestile juurde, on registreerumine e-posti nimekirja. E-posti loendit pole veel loodud. Püsige end kursis Ex-Boyfriend Recovery või podcastiga, kus ma sellest räägin.

Läheme tänase küsimuse juurde. Me kuuleme Shannonilt. Sellest saab väga ainulaadne episood. Ma räägin palju evolutsioonist. Ma räägin palju psühholoogiast. Ma räägin palju atraktiivsusest ja armastusest ning selle telgitagustest teadusest. Mul on selle episoodi käima tõmbamiseks tohutult pumpa.

Kuuleme Shannonilt:

'Tere, Chris. Võite mind Shannoniks kutsuda. Olen olukorras, kus mu poiss-sõber läks minust lahku umbes kolm nädalat tagasi. Ta ütles, et ta lihtsalt ei tunne mind minu vastu nii, nagu ta peaks ja ei hooli minust nii, nagu ma väärisin, et mind hoitaks. Ta kahetseb minust lahku minemist ja seda, et tema probleemid põhjustasid minust lahkuminekut. Ta tegi heale naisele haiget.

Ta tahtis jääda sõpradeks, sest ma meeldin talle tõeliselt. Mul on kõik omadused, mida ta tüdrukule soovib. Seal oli palju juttu ja palju ridu. Katkestasin temaga igasuguse kontakti. Käisin Facebookis umbes poolteist nädalat ja olin kättesaamatu. Tal polnud mingit viisi teada, mis minuga toimub. Tulin tagasi Facebooki.

Kaotasin selle lühikese aja jooksul viis või kuus kilo. Olen löönud jõusaali. Lõikasin juuksed maha. Mul on täiesti erinev välimus. Kõik, kes on uut välimust näinud, ütlevad, et piltidel on minus lihtsalt midagi hämmastavat. Ma tean, et see läheb hästi.

Talle hakkas meeldima kõik, mida ma Facebooki postitasin, isegi asjad, mis postitati tunde enne tema löömist nagu. Ma tean, et ta on minu lehel. Minu küsimus on, kuidas liikuda tähelepanu juurest atraktiivsusele? Kas seda saab teha alles pärast kontakti puudumist, kui nendega uuesti räägite? Kas on võimalik tagada, et te ei kiirusta seda ja et saate selle elluviimiseks õige aja? Tänan teid väga.'

Täname küsimuse eest, Shannon. Ma tõesti hindan seda. Tahan võtta hetk aega, et teid kiita ja öelda, kui uhke ma olen teie üle, et pidate kinni mänguplaanidest, mida õpetan veebisaidil ja . Lisan lingi selle osa saate märkmetesse.

Kui paljud naised loevad minu antud nõuandeid ja mõtteid, mis mul teatud olukorra kohta tekivad, läheb see ühest kõrvast sisse ja teisest välja. Kuid ei tundu, et see oleks teiega juhtunud. Tundub, et olete võtnud mu nõu südamesse. Olete teinud seda, mida naistel kõige raskem teha - rakendada. Nõu mõistmine on üks asi. Kuid selle mõistmine ja rakendamine on täiesti teine ​​asi.

Minu kogemuse kohaselt ei ole enamikul naistest, kes tulevad veebisaidile ja on kaasatud endise poiss-sõbra taastumisse, probleeme faktide mõistmisega, kuidas asjad toimivad ja mida peaksite tegema. Kui asi puudutab selle tegelikku rakendamist, siis on neil probleeme. Kõigepealt tahaksin teid kiita selle eest, mis teil on. See on hämmastav. Olete kaotanud viis kilo ja saanud seksika soengu. Tundub, et olete tõesti kuulda võtnud minu nõuandeid ja neid rakendanud. Mul on seda kuuldes väga hea meel.

Teeme kiire ülevaate Shanoni olukorrast. Tundub, et ta lahutas endisest kolm nädalat tagasi. Ma ei tea täpselt, millal ta selle esitas. Praegu võib olla natuke hiljem. Tundub, et tema endine poiss-sõber tahtis sõpradeks jääda. Mul on selles osas väike lahkarvamus.

Ma arvan, et pooled mehed seal tahavad jääda sõpradeks ja pooled mehed on ilmselt minusugused ega taha oma endise sõbraga jääda. Ma pole kindel, et seal midagi ebanormaalset toimub. Tundub, et Shannon ei võtnud ühendust. Ta tuli korraks Facebookist välja, mida ma ei soovita.

Ma arvan, et Facebook on kontaktivaba reegli ajal väärtuslik tööriist seni, kuni teil pole endisega otsest kontakti. Te ei soovi tema kommentaaridele ega postkasti sõnumitele vastata. Uuringud on näidanud, et 90% ekslastest vaatab oma endiste profiile Facebookis või muus sotsiaalmeedias. On väga tõenäoline, et teie endine vaatab lõpuks teie Facebooki profiili. Seetõttu arvan, et on väga oluline, et teie Facebooki profiil oleks ex-proof.

Tahate, et see näeks välja nii, nagu soovite, et teie endine tajub teid, mis on võimas asi. Räägin sellest Facebooki osas palju. Linkin selle osa saate märkmetes linki Facebooki taskuhäälingusaate episoodile. Lugege kindlasti saate märkmeid, kui soovite kuulda taskuhäälingusaadet, mis räägib sotsiaalmeediaga toimetulekust ja kuidas muuta oma Facebooki profiil väljanägemiseks selline, nagu soovite.

Shannon võttis mu nõu südamesse. Ta hakkas jõusaali lööma. Ta kaotas viis kilo. Ta otsustas, et tahab seksikam välja näha, nii et ta tundis vajadust soenguks saada. Ma arvan, et see on fantastiline. Tema suur küsimus on, kuidas liikuda tähelepanu juurest atraktiivsusele? Tundub, et Shannonil pole olnud probleeme endise tähelepanu võitmisega. Nüüd mõtleb ta, kuidas ta saaks liikuda oma tähelepanu võitmisest selleni, et ta teda aktiivselt jälitaks või uuesti armuks.

Siin on palju rääkida. Alustuseks räägime atraktiivsusest. Kui vaadata vaatamisväärsuste ajalugu, siis on see seotud evolutsioonilise vajadusega. See evolutsiooniline vajadus on see, et peame püüdma meelitada võimalikult tugevaid kaaslasi. Sa ei mõtleks seda mehe jaoks.

Sa arvaksid, et see on naise jaoks, sest naine tahab enda juurde meelitada tugevaimat kaaslast. See kehtib ka mehe kohta. Siin on minu näide. Tuleme tagasi koopainimeste aegadesse. See saab olema veider näide. Teil on tugev koopainimene. Me kutsume teda Rickiks. Rick istub ringi. On aeg, et ta annaks oma osa liigi nimel ja leiaks naise, kellega paaritada.

Ta hakkab naist otsima. Naiste jaoks on tal kolm väljavaadet. Tal on tõeliselt tugeva välimusega naine, keskmise välimusega naine ja naine, kes pole nii ilus. Tugeva välimusega naisel on tugev kehaehitus. Ta on terve. Keskmisel inimesel on keskmine kehaehitus ja ta on ebatervislik. Mitte alla keskmise ega kole naisel on lonkamine. Ta ei oska eriti hästi rääkida.

Praegu ei ole me inimliigina nii kogenud. Mis sa arvad, kumma variandi Rick valib? Minu raha on kange, terve, kena naine. Seda seetõttu, et nõrgemad semud on nõrgad ja võivad viia inimsoo väljasuremiseni. See on umbes nagu looduslik valik. Tugevad jäävad ellu. Nõrgad hukkuvad. Nii see on. Inimeste puhul pole see enam nii palju. Teisi liike vaadates on see nii. See on kõige parem ellujäämine. Iga inimese ajusse on ühendatud see evolutsiooniline vajadus leida tugevaim kaaslane.

Shannon, minu arvates on fantastiline, et teete aktiivse sammu oma välimuse parandamiseks. Praegu seostavad mehed seda tugeva naisega. Ma tean, et see on imelik, aga nii on meie ühiskond muutunud. Veel koopainimeste päevil vaadati naiste tervist ja jõudu kui tippomadusi. Ma ei ole teadlane ega paleontoloog. Ma arvan, et tol ajal peeti tugevaid ja terveid naisi tugevateks kaaslasteks.

Tänapäeval pole see nii. Toon teile näite. Mehena on kõige tugevam naistüüp, kellest ma mõelda saan, kulturist. Naiskulturist on naine, kellel on tohutud lihased. Minu jaoks on see tugev. Minu jaoks on see tervislik. Ma ei arva, et steroidid on tervislikud. Oletame, et seal on looduslik kulturist.

millal endine end igatsema hakkab

Ma ei pea kulturistist naist üldse atraktiivseks. Kulturistist naisega ma kindlasti ei paarituks. Mind tõmbavad rohkem kaunid naised. Selle poole on pöördunud meie ühiskond ja mehed. Seda näeme tugeva tüürina. Mul pole probleemi öelda, et mu naine on ilus naine. Mind köidab ta, osalt tema ilu tõttu. Teised osad on tema isikupära ja ta selline, nagu ta on. Kuidas mehed on, tajume tugevaid kaaslasi atraktiivsena.

Ma arvan, et see on teie jaoks arukas samm, Shannon, et proovite saada nii atraktiivseks kui võimalik. Suur osa sellest sõltub geneetikast ja teie näo ülesehitusest. Need osad, mis on teie kontrolli all, teete õiget asja. Jällegi tahan teid selle eest kiita.

Esitate konkreetse küsimuse. Kuidas liikuda tähelepanu juurest atraktiivsusele? Lisaks heale väljanägemisele on ka muid asju, mida saate teha, et tõsta atraktiivsust enda kasuks. Nüüd tahaksin need asjad läbi elada. Hormoonid peavad olema teie kõrval. Paljudel armunud inimestel on ajus toimumas midagi põnevat.

Teadlased on leidnud, et armastusel on kolm taset. Kasutasin evolutsioonilist asja, et selgitada, miks peate ilmselt hea välja nägema. Kuid nägus osa on võrrandist vaid 50%. See on võrrandi ülejäänud 50%. Nüüd räägin neist kolmest armastuse etapist, nendest hormonaalsetest asjadest, mis inimese ajus käivad, mis paneb teda armuma. Teadlased on kindlaks teinud, et armastada on kolm suurt etappi. Selle lõpus mõtleme välja, kuidas neid kõiki enda kasuks tööle panna, kui tegemist on teie endisega.

Esimene etapp on iha. Iha tekib siis, kui on seksuaalfantaasiaid. On suguhormoone. Naistel on östrogeen. Meestel on testosteroon. Kuna siin on tegemist meeste ja endiste poiss-sõpradega, uurime testosterooni. Esimest etappi nimetatakse himuks. Liigume Ricki paar sajandit ülespoole. Teeskleme, et ta on tänapäeva Rick.

Koobasemehest Rickist on saanud tänapäeva Rick. Teeskleme, et Rick istub baaris. Ta vaatab üle ja näeb tõeliselt ilusat naist. Tal hakkavad tema kohta seksuaalsed fantaasiad olema. Tema suguhormoonid hakkavad peas minema. Ta arvab: 'Vau, see naine on ilus.' Ta on just astunud armastuse esimesse etappi. Siis juhtuvad seksuaalfantaasiad ja suguhormoonid. Testosteroon on läbi katuse. See on armastuse esimene etapp.

Läheme edasi armastuse teisele etapile. Jääme Ricki näitele. Lubage mul kõigepealt selgitada teist etappi. See on atraktsioon. Siis saab inimene teise inimese kinnisideeks. See on siis, kui inimesed 'armuvad' ja dopamiin vabaneb. Dopamiin on huvitav.

Ma räägin teile isikliku loo. Kui dopamiin vabaneb ajust, on teil raske magada. Ma armastan oma naist väga. Kui ma esimest korda oma naisega kohtusin ja esimest korda rääkima hakkasime, rääkisime juttu umbes kella 4-ni hommikul. See toimus kuus või seitse päeva järjest. Dopamiin vabanes mu ajus.

Selle kõige huvitavam osa on see, et ka tema ajus eraldus dopamiini. Ta läheb vara magama. Tegelikult tahaksin vahel, et ta hiljem üleval oleks. Enamasti läheb ta magama kell 9.00 või 10.00. Mõnikord suudan ta üles ajada kuni kella 11.00-ni.

Pärast seda pole ta muutunud. Kuid siis, kui me esimest korda kohtusime ja tema ajus vabanes dopamiin, viibis ta esimese nädala, mil me üksteisega kohtusime, igal hommikul kuni kella 04.00-ni. Ta oli armastuse teises etapis - külgetõmbejõus.

Kui dopamiin teie aju vabaneb, on inimestel raske magada. Oleme lihtsalt liiga põnevil. Lisaks dopamiini vabanemisele teie ajus on ka adrenaliin. Adrenaliini seostatakse armumise tundega. Pöördume Ricki poole. Ta nägi ilusat tüdrukut üle baari. Tal olid tema kohta seksuaalsed fantaasiad. Ta sai julguse kõndida üles ja temaga rääkida.

Nad vahetasid numbreid. Järgmiseks nädalaks või kaheks hakati üksteist tundma õppima. Rick leidis, et on selle kauni naise suhtes täiesti kinnisideeks. Kutsume teda Charlie'ks. Charlie ja Rick räägivad. Nad on telefoninumbreid vahetanud. Mõlemad muutuvad üksteise kinnisideeks. Rick leiab end pidevalt oma telefoni kontrollimas, kas ta sai Charlilt tekstisõnumi.

Charlie teeb sama Ricki kohta. Nad räägivad terve öö telefonitsi. Neil on raske magada. Nad hoiavad kuni kella 4.00-ni üksteisele edasi-tagasi sõnumeid. Nad käivad kohtingutel. Kuu aega mööda teed on nad käinud piisavalt kohtingutel. Nad on piisavalt kaua üleval püsinud. Adrenaliin on endiselt kõrge. Nad on üksteisele öelnud, et armuvad üksteisesse. See on armastuse teine ​​etapp - külgetõmme.

Nüüd liigume armastuse kolmandasse etappi. Kolmas etapp on kinnitus. Siis vabanevad aju oksütotsiin ja vasopressiin. Usun, et oksütotsiin on kaisuhormoon. Seda seostatakse tavaliselt orgasmidega. Kui inimesel on orgasm, tunnevad nad seda vajadust kallistada. Nad tunnevad end rahulikult ja kindlalt. Nad tunnevad end lohutatuna. Nad tunnevad üksteise suhtes liitu. Nad kiinduvad oma suhtesse. See viib armumise tsükli lõpule. Need on armastuse kolm etappi.

Tuleme tagasi Ricki ja Charlie juurde. Rick ja Charlie on just esimest korda armunud. Nad kaisutavad. Mõlemal oli orgasm. Nad istuvad seal voodis. Nad on mugavad. Nad valetavad seal õnnelikult. Nad on rahulikud, turvalised ja lohutavad. Nad tunnevad üksteise suhtes liitu. Maanteel muutub see seotus üksteise külge järjest tugevamaks. Nad on just lõpetanud armumise tsükli.

Esimene etapp on iha. Teine etapp on atraktsioon. Kolmas etapp on kinnitus. Shannon, see on nüüd sinu jaoks. Räägime natuke sellest, kuidas nende kolme armastuse etapi abil saab tähelepanu juurest atraktiivseks liikuda.

Liigume kiiresti edasi kolmandale etapile. Suur osa sellest on seotud hormoonide oksütotsiini ja vasopressiiniga. Te magate koos ja teil on orgasm. Sa muutud rahulikuks. Kui tegelete endistega, ei soovita ma nendega kunagi magada. Nii satuvad paljud naised hüvitistega sõpradesse. Ma tean, et neid kolme armastuse etappi on lahe kuulda. Mõnikord ei meeldi meestele kaks esimest etappi. Neile meeldib kolmas etapp ja neile meeldib seksi jaoks lihtsalt kolmas etapp.

Ärgem sattugem olukorda, kus sa magad oma endise juures ja ta kasutab sind lihtsalt sõpradega, kellel on eeliseid. Ma ei soovita minna armastuse kolmandasse etappi. Armastuse kolmas etapp võib juhtuda, kui teed armastuse kahel esimesel etapil tõeliselt head tööd.

Küsite, kuidas liigute tähelepanu asemel atraktiivsusele. Praegu tundub, et olete oma endise Shanoni tähelepanu pälvinud. Paneme selle üle. Jätkame siin esimest etappi. Sa mängid tema seksuaalfantaasiatesse. Paljud on seotud seksika väljanägemise ja seksika riietumisega, kui näete teda pärast kontakti puudumist. Enne kontaktide puudumist veenduge, et teete Facebookis pilti, kui näete välja nii seksikas kui võimalik. Mängige tema seksuaalfantaasiatesse. Siit saame üsna lihtsalt liikuda esimesest etapist teise.

Pärast kontakti puudumist alustage temaga flirtimist. Ma arvan, et mul pole vaja seletada, kuidas flirtida. Ära tee seda liiga seksikaks. Hoidke seda PG13 hinnatud. Mängige tema seksuaalfantaasiaid ja iha.

Siis liigume atraktiivsuse poole. Suurepärane kaasavõtmine, mille me atraktiivsusest saame, on see, et kutt jääb sinust kinnisideeks. Dopamiin vabaneb. See on unelugu, mille ma teile ja mu naisest rääkisin ning kuidas inimesed ei saa magama jääda. Peate neid asju kasutama. Kui suudate panna teda kinnisideeks saama ja panna ta teie üle üleval olema või une kaotama, siis teete oma tööd. Kindlasti vabastate dopamiini tema peas. Te muutute tema jaoks atraktiivsemaks.

Kuidas me seda teeme? Suur osa on seotud teie vestlustega temaga. Ma hakkan mängima Cliffhangeri teooria ehk Ziegarniku efekti järgi. See on vestluste lõpetamine kõrgel kohal, veendudes, et ta tahab alati rohkem. Ta tuleb alati tagasi rohkem.

Troonide mäng on praegu tohutult suur saade. Olen sellest täiesti kinni. Mu naine, kõigist inimestest, kellele sellised saated tavaliselt ei meeldi, on selle kinnisideeks saanud. Kõik, keda ma tean ja kes seda on vaadanud, armastavad seda saadet väga. Mäletan, et olime eelmise nädala jagu oma kohtade serval. Siis see lihtsalt lõppes. Me ütlesime: 'Ei, me tahame rohkem.' Selle nädala jagu oli meid terve nädala vältel ülipumbatud. Me olime sellest kinnisideeks. See on kõik, millest me rääkisime. Pühapäeval jätsime isegi grilli varakult koju, et koju jõuda, et saaksime seda vaadata. See on selline kinnisidee, mis meid selle juurde köidab.

See on selline kinnisidee, mille peate oma endisele poisile endale tegema. Kui ta on sinust nii kinnisideeks saanud, on sul tõesti hea positsioon. Paljuski on see seotud vestluse kõrgpunktis lõppemisega, jättes talle alati rohkemat soovi. Tuleb lumepall.

Ta leiab, et teda tõmbab teie poole. See tekitab temas harjumuse, et ta tõmbab sind enda poole või kinnisideeks. Ta tahab alati sinuga rääkida. Mida rohkem ta teiega räägib, seda suurem on võimalus, et tema ajus vabaneb dopamiin ja ta kaotab une. Kui saad ta rääkima - ma ei ütle kohe.

Palju läheb selle taha, et ta soovib rohkem. Tõenäoliselt peate Pro-süsteemi kätte saama. Sellega seondun saate märkmetes. See aitab teil tõesti mõista, kuidas viia teda punktist A punkti B. Lõpuks, kui saate temaga rääkida iga päev, juba kell 4:00, vabaneb ajus dopamiin. Ta ei saa magama jääda. Ta tahab sinuga rääkida.

Olete just jõudnud atraktsioonide lavale. See oli teie küsimus. Kuidas jõuate tähelepanu ligitõmbamiseni? Pärast seda atraktsioonilava jõudmist on ainult aja küsimus, millal saate ta endale pühenduda. Siis tuleb muidugi ka kinnitusetapp. See on tihedalt seotud seksiga. Ilmselt oleksin pidanud natuke rohkem uurima, kuidas saada oksütotsiin mehe ajusse ilma seksita. Tiivasin kinnitusosa ise. Teadsin, et oksütotsiin vabanes pärast seksi. See on kaisuhormoon.

Seda ma arvan, et peate tegema, et meest rohkem teie poole tõmmata. See oli päris huvitav episood. Loodan, et paljud teist said sellest midagi. Shannon, ma soovin teile parimat.

Saate märkmetes lähen läbi kaks suurt etappi, milles kavatsete suurema osa tööst teha. Kiindumusega ei saa te palju teha, kuna see keerleb seksi ümber. Ma ei soovita endisega seksida enne, kui ta teile pühendub. Vaadake kindlasti saate märkmeid, et saada personaalsemat nõu, Shannon.

See teeb seda tänaseks. Mulle meeldis seda väga lindistada. See on põnev teema. Viimasel ajal olen püüdnud välja tuua rohkem selliseid episoode, mis on pakatavad põnevast teabest, mida te ei pruugi teada. Soovin teile parimat ja loodan, et teil on tore nädal.