Kas peaksin talle sõnumeid saatma?

Ühel õhtul, pärast väga pikka ja proovil käinud tööpäeva, otsustasin maha istuda ja telekat vaadata.

Teate, nagu tavaline inimene teeks pärast pingelist tööpäeva lõõgastumiseks.

Kui sirvisin kanaleid, püüdes leida midagi, mida tahtsin vaadata, komistasin NBA mängu otsa.





Nüüd pole ma eriline spordisõber, aga minu spordifanaatikast endine poiss-sõber oli ja see kuidagi hõõrus. Ta tegeles igasuguse spordialaga; golf, hoki, korvpall, pesapall, jalgpall.

Teie nimetate seda, ta on ilmselt seda mänginud.

Kuna ta oli suur spordifänn, juurdus ta ühe meeskonna eest, kes esindas tema kodulinna Texases Houstoni.



Ja kes mängis selle õhtu NBA mängu, küsite?

Kui arvate tema meeskonda ..., oleks teil õigus.



Houstoni raketid!

Selline õnn!

Nad mängisid mõnda muud meeskonda, mille olen unustanud. Kuid olgem tõelised, see pole niisedaoluline. Tähtis oli see, et Rockets mängis ja mu mõte oli vaid minu endine poiss.

Meie lagunemisest oli möödas üks kuu. Ma olin just lõpetanud oma Ex Boyfriendi taasteprotsessi kontaktivaba perioodi ja ma polnud enne seda oma endist poissi sõnumiga saatnud.

Niisiis, kui ma istusin seal oma voodil ja vaatasin, kuidas Rockets kaotas selle playoff-mängu meeskonnale, läks mu süda kahel põhjusel (peale selle, et Rockets kaotas).

  1. olles mõjutatud mu endise armastusest selle meeskonna vastu, tundsin, et see on minu enda meeskonna kaotus
  2. suutsin vaid mõelda,

'Ma tahan talle selle kohta teksti saata. Tahan temalt küsida, mida ta arvab sellest mängust ja Rocketsi võimalustest nüüd play-off'is. Ma tahan talle sõnumeid saata ... ma tahan ... ma tahan ... aga ... '

Pärast igat lagunemist kipuvad mõtted meie pead hägustama. Kui oleme ausad, kipuvad enamus neist mõtetest minema tagasi teie endise poisi juurde.

Isegi nii tühine asi nagu teleris mängivast meeskonnast möödaminnes nägemine või „Võõrastele asjadele” vaatamine läheks peaaegu teele, sest teie mõte ütleb:

'Me vaatasime seda etendust koos ...'

Aga ma kaldun kõrvale. Lõppude lõpuks ei kirjuta ma artiklit selle kohta, mis käivitab teie emotsioonid pärast lagunemist.

Kardashiansi reitingutega sammu pidamine

Täna tahan rääkida soovist, mis tuleb pärast seda esimest mõtet, küsimusest, mis paneb teid küsima,

'Kas ma peaksin talle sõnumeid saatma või mitte?'

Tõenäoliselt olete tuttav vaikiva aruteluga, mis juhtub iga kord, kui võtate telefoni kätte ... ja panete selle siis uuesti alla ... alles siis, kui soovite selle viis sekundit hiljem uuesti üles võtta.

Või võib see olla tegelik arutelu, mis teil sõprade või perega on, kas peaksite talle sõnumeid saatma või mitte.

Pole tähtis, mida te selle telefoni kätte võtate, panete selle uuesti maha, kui mõtlete sellele, mida välised mõjud on teile öelnud:

'Tüdruk ... ära tee seda. Lihtsalt ära tee. '

'Te lahkusite põhjusega. Ärge kutsuge seda segadust oma ellu tagasi. '

'Noh ... ärge vihastage, kui ta ei vasta, siis. Sa tõid selle ainult enda peale. '

'See on läbi. Lase sel minna.'

Pole tähtis, kes teile mõistust räägib ...

  • su parim sõber
  • sinu õde
  • tema parim sõber
  • tema õde
  • tüdruk, kes pakub teile tänast kohvi
  • sinu koer
  • isegi sina räägid iseendaga

... tunduvad nad kõik teile vastavat sama vastust, mida te ei taha kuulda.

Paluksite kõigil inimestel lihtsalt kuulda sõnu, mida soovite alati kuulda.

'Jah! Saatke talle SMS kohe! '

Tõsi on see, et otsustamine, kas peaksite talle tekstisõnumeid saatma, võib olla üks kõige proovivamaid otsuseid, millega EBR-programmi läbimisel silmitsi seisate.

Miks?

Noh, see võib teid muuta või murda, sest see on üks esimesi samme, mille teete pärast kontakti puudumist. Teadmine, millal see on õige, pole alati lihtne.

Nii et räägime mõnest olukorrast, mis võivad teile ette tulla.

Kas peaksin talle kõigepealt tekstisõnumeid saatma?

Pärast oma eelmise endise poiss-sõbraga lahkuminekut käisin paaril kohtingul, et aidata mul temast üle saada. Mäletan eriti ühte kutti, kellega mul oli üks kuu lennata. Ma ütlen „paiskuma“, sest me käisime lihtsalt juhuslikult ja ei pannud kunagi silti, mida me tegime. Selle paugu lõpus oli see tüüp lõpetanud reageerimise ja igapäevaste hommikutekstide ning jätkuvate vestluste eeltöö enne õhtust aeglaseks muutumist.

Kui sain aru, mis toimub, tekkis paanika ja siis küsisin endalt,Kas peaksin talle kõigepealt sõnumi saatma?

Tõenäoliselt tunnete end oma eksiga praegu nii, kas pole? Olete kindel, kas soovite talle sõnumeid saata. Tegelikult on ainus asi, milles olete kindel, seetegematahad talle sõnumeid saata.

Saan aru. Ma tõesti.

Me kõik tunneme end ühel hetkel nii. Ja kas peaksite talle sõnumeid saatma või mitte, sõltub sellest, kasvõi pole teie EBR-protsess lõpule viidud. See on siis, kui olete lugenud . Mõni neist kasutas seda lihtsalt jälitamiseksmillalnad kirjutasid oma endistele inimestele sõnumeid (ülepäeviti, iga kahe päeva tagant jne). Teised kasutasid seda selle jälgimiseks ja ka seda, kes iga päev esimesena sõnumeid saatis, et nad saaksid mustrit hoida ja mitte liiga tihti kõigepealt teksti saata.

Mõlemad olid nende puhul abiks, kuid kalendri kõige edukam rakendamine oli ühelt tüdrukult, kes kasutas seda teisel tasandil. Ta kasutas kalendrit jälgimiseks:

  • Millalsaadeti sõnumeid
  • WHOsaatis nad
  • Tta Teemasellel päeval toimunud vestlusest.

Seda tehes suutis neiu näha, millistele teemadele tema endine kõige tõenäolisemalt reageeris. Siis kasutas ta seda teavet mõnda aega kestnud vestluste loomiseks võrreldes nendega, mis tunduvad lihtsalt puudulikud.

Järgige tema juhiseid ja proovige oma järgmises tekstsõnumis asju muuta!

Küsimus:Kas peaksin talle saatma sõnumi, kui ta pole mulle tagasi saatnud?

Vastus:Ole kannatlik.Oma emotsioonide juhtimise õppimine on esmatähtis.

Nõuanne: alati, kui ma saadaksin endise teksti, lülitaksin telefoni sisse režiimi „Lennukirežiim”, nii et ma ei kontrollinud pidevalt oma telefoni ega muretsenud, millal ta sõnumeid saadab.

Selle asemel jätkasin lihtsalt oma elu ja tund aega hiljem lülitasin telefoni uuesti sisse ja ennäe, ta saatis mulle tagasi!

Kui see ei aita, ei saada ta kahe päeva kuni nädala pärast sõnumeid tagasi, minge lühikese nädala pikkusele NC-perioodile ja proovige uuesti. Natuke kontakti ei saa mõnda aega valesti teha!

darren shan raamatu saaga

Millised on teie võimalused endist poiss-sõpra tagasi saada?

Kas ma peaksin talle saatma sõnumi, kui ta on minu peale vihane?

Kui teie endine poiss-sõber on teie peale vihane ja te ei tea, kas peaksite talle sõnumeid saatma või mitte, soovitaksin ikkagi talle sõnumeid saata ... pärast seda, kui olete andnud talle piisavalt aega viha taandumiseks.

Kui te tõesti küsite,

'Kas ma peaksin talle sõnumi saatma ja vabandama?'

Siis ei.

Sa ei tohiks.

Pärast kontakti puudumist on teil uus algus. Miski ei riku seda kiiremini kui varasemate üleastumiste väljatoomine.

Ma tean, ma tean ... pole täpset näitajat selle kohta, kui kaua teie endine teie peale vihane jääb. Millal saate talle sõnumeid saata, pole lihtsalt mingit viisi. Aga kui ta oli kohe pärast lahkuminekut teie peale vihane, siis ilmselgelt talle nädala pärast lahkuminekut saatmine ei ole piisav aeg. Kasuta tervet mõistust.

Soovitan läbida 30 või 45 päeva kontaktideta, olenevalt lahkarvamuse tõsidusest, mis annaks teile mõlemale aega enne teksti saatmist terveneda.

Küsimus:Kas ma peaksin talle saatma sõnumi, kui ta on minu peale vihane?

Andke talle aega. Pikk kontakt puudub ideaalselt sellistes rasketes olukordades. See on kõik. Ajast paremale vihale pole lahendust. Ja ärge rikkuge head tahet, mille olete saavutanud vana võitluse või mis iganes ta teie peale vihane on. See on keeruline, kuid neist asjadest peaksite rääkima ainult siis, kui ta need esile tõstab. Ja isegi siis peaksite seda lihtsana hoidma.

Näiteks: te olete juba sekundit vestelnud ja ta ütleb: 'Nii et me teeskleme lihtsalt seda, et seda pole kunagi juhtunud?' te ei peaks oma seisukohta selgitama ja selle üle vaidlema hakkama. Mida peaksite ütlema, on: „Ah jaa, ma unustasin selle täiesti ära. Ma oleksin sellega paremini hakkama saanud. Loodan, et suudame selle minevikku panna. ' VÕI 'Mul on hea meel, et selle üles tõstsite. Ilmselt tunnen end selles osas tõesti tugevalt, kuid oleksin võinud sellega paremini toime tulla või kannatlikum olla. See pole asi, millest peame praegu rääkima, kuid kui soovite, selgitaksin hea meelega teinekord mu mõtteprotsessi. '

Sa näed? Te ei tunnista, et eksite. Te ei süüdista teda mitte milleski. Päris süüd ei visata. JA panete selle teiseks korraks kõrvale, et see ei viiks teid kahe tuttavaks saamist rööpast välja.

tooge see: ülemaailmne showdown

Kas peaksin talle sõnumeid saatma, kui ma pole temast mõnda aega kuulnud?

Viimati saatsin endisele tekstile novembri alguses, kui toimus World Series. Jah, uus hooaeg, uus spordi playoff-sari.

Kui meenutate, olid Houstoni astrod maailmameistrivõistluste eest vastamisi LA Dodgersi vastu. Kui sellest artiklist veelgi rohkem meelde tuletada, on Houston Astros minu endine meeskond. Vanasti oli tal nende lipp vanas korteris kapis rippumas. Noh, kui te seda teate, siis mäletate ka seda, et ma ei tegele spordiga. Sporti vaadates rõõmustan lihtsalt meeskondi Californias, sest kust ma pärit olen. Nii et loomulikult võtsin ma Dodgerid omaks.

Konkreetse seeria mängu ajal oli minu endine oma mängupõnevuse oma Instagrami postitanud. Me polnud augustist saati rääkinud, mis pole apikkajavahemik, kuid see oli pikim, kui ma olin ilma temaga vestlemata läinud, pärast minu kontakti puudumist.

Jällegi arutasin, kas saata talle tekst või mitte. Seekord otsustasin siiski lõpuks, et saadan talle sõnumi.

Püüdsin selles tekstis naljakas olla, nii et saatsin talle midagi,

'Ah mees, ma ei saa seda mängu vaadata, sest pean tööd tegema! Kuid loodan, et teie meeskond kaotab! Tegin nalja. Edu.'

Minu õnneks pidin tõesti tööd tegema, nii et ma ei tegelenud oma tekstide kontrollimisega, et näha, kuidas ta vastas. Pärast minu vahetust kontrollisin oma telefoni ja ta vastas, kuidas mäng emotsionaalselt laetud oli, aga igatahes oli see hea mäng. Mul oli hea meel, et ta saatis sõnumi, kuid veelgi rõõmsam, sest Dodgers suutis selle konkreetse mängu võita.

Selle loo moraal on see, et isegi kui palju aega möödus nii sinust kui su endisest, saad sa talle siiski sõnumeid saata. Ole lihtsalt tähelepanelik, mida sa talle teed. Kindlasti oleks natuke imelik talle lihtsalt saata lihtne 'Hei' sõnum, sest ta võib olla teie numbri kustutanud. Võib-olla tuleb talle meelde tuletada ka seda, kes te olete. A-s võib juhtuda paljupikka aega.

Sellisel juhul oleks hea mälutekst hea saata. Mälutekstid hõlmavad tavaliselt endisele rääkimist sellest, kuidas te midagi kohtasite, mis pani teid neid kui teemat mõtlema. Mäluteksti saatmine tähendaks midagi enamat ja kutsuks teie endise vastuse välja rohkem kui lihtsalt öeldu

'Tere.'

Ma mõtlen sellele. Möödus aasta või kaks, kui su endine kuulis sinult. Kas arvate, et ta vastaks juuli juhuslikul teisipäeval lihtsalt helesiniselt „Hei”?

Ilmselt mitte.

Tõenäoliselt oleks ta rohkem huvitatud vastamisest tekstile, mis

'Hei, mäletate, kui me läksime sinna rulluisule lihtsalt sellepärast, et oleksime arvanud, et see on juust, aga lõpuks lõbutsesime? Noh, kukkusin täna uuesti proovima, aga see pani mind teist mõtlema! '

See näitab, et ka kogu selle aja möödudes on see mälestus teile endiselt kallis, näidates samal ajal ka seda, et mõtlete temale. See avab teile mõlemale vestlusvõimaluse ja kuna see on kerge ja naljakas teema, võtab ta tõenäoliselt sööda ja vastab teile.

Küsimus:Kas peaksin talle sõnumeid saatma, kui ma pole temast mõnda aega midagi kuulnud?

Vastus:Jah. Kindlasti. Kuid ainult siis, kui olete lugenud EBR-i teavet, nii et te ei saadaks midagi, mis töötab pikas perspektiivis teile vastu.

Takeaway

Pöördudes tagasi selle algse loo juurde, mis puudutas tahtmist oma endisele tekstile kirjutada Houston Rocketsi kaotusest play-off’is sellele meeskonnale, õnnestus mul lõpuks talle sõnumid saata. Ootasin mõnda aega, et koguda, mida ma ütleksin, enne kui kirjutasin, võttis see mul mitu mustandit ja saatsin talle selle:

'Hei, nii et vaatasin Houston Rocketsi mängu ja mõtlesin sinust automaatselt! MIS nendega toimub? '

Ta vastas naerusuise emotikoniga ja ütles mulle, et neil on karm playoff-hooaeg, kuid enamik Houstoni inimesi tunneb korvpalli üle siiski uhkust jalgpalli ja pesapalli üle. Nii et ei, ta ei saanud üldse haiget.

Siin on see, et jah, saate oma endisele tekstile saata. Aga ei - te ei saa talle sõnumeid saata suvalisel juhuslikul põhjusel ja kui teie praegune olukord seda ei vaja.

Kui see on eriti keeruline olukord - selline, kus tal on tüdruksõber või kui ta on teie peale vihane - siis võtke mõni aeg, enne kui te temaga ühendust võtate. Andke talle ruumi, mida te mõlemad vajate. Kui te pole veel ühtegi kontakti teinud, siis on nüüd õige aeg. Siin on video, mis selgitab, mida No Contact pakub meie kartmatut liidrit Chrisit.

Kui saadate talle esimest korda sõnumeid, pidage meeles, et saatke talle hea esimene tekst, et ta tähelepanu saaks ja vestlust jätkaks. Kui vestluses on kunagi vaikust, võtke veel üks lühem kontaktivaba periood ja proovige uuesti.

Tekstisõnumite saatmine on värav, kuidas teie endine isik teile avaneb. Kui järgite EBR-i reegleid ja tavasid, saate edu hetkega.

Okei, nii et nüüd, kui teil on idee, kuidas toime tulla sooviga ex-i saata ... räägime teie konkreetsest olukorrast. Ma tahan, et te räägiksite mulle oma lahkuminekuga seotud asjaoludest. Samuti tahan teada, mida olete pärast seda teinud ja milline peaks olema teie järgmine käik. Seejärel teevad meie eksperdid teiega koostööd, et otsustada, milline on teie järgmine parim samm.